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孩子缺锌六大危害《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:39:43 阅读: 来源:笼绞机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

儿童缺锌是一个世界性的问题,据科学家统计:泰国70%的儿童血锌“亏损”,美国3—8岁儿童30%锌摄入不足。我国调查18个省市1400名儿童,头发锌值低于正常值者约占60%。

缺锌的六大危害

●孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形;

●阻碍儿童的生长发育,严重者将造成缺锌侏儒综合症和智力障碍;

●阻碍儿童性器官发育,造成第二性征发育迟缓;

●影响儿童消化功能,造成儿童厌食、异食癖、口腔炎、口腔溃疡等;

●影响儿童的免疫功能,使儿童抗病能力下降;

●影响儿童皮肤健康,造成头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑等。

哪些儿童易缺锌

调查研究资料表明,以下孩子最易与缺锌“结缘”:

●母亲孕期摄锌不足的儿童

据美国锌供给标准:孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品,势必影响胎儿对锌的利用与存储,出生后易出现缺锌症状。

专家建议:孕妇宜将血锌水平维持在89.4克左右,以便更好地满足母胎双方的需要。

●早产儿

孕期最后一个月是胎儿从母体储备锌元素的“黄金时间”,如果胎儿提前出世,可能导致缺锌。

●非母乳喂养儿

母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11。8微克)大大超过牛奶,而且吸收率高达42%,任何非母乳食品都难以企及。故吃母乳的孩子不易缺锌,而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。

●以植物性食品为主食的儿童

肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间,明显优于谷物类。故不可提倡孩子吃素。

●患佝偻病的儿童

佝偻病患儿抗病力差,容易生病而妨碍食欲,导致锌的摄入减少。另外,佝偻病患儿出汗特多,而汗是锌的排泄渠道之一,加重缺锌的程度。

大汗淋漓将导致锌的流失。据测定,每天大汗可流失锌1。3毫克。

你的孩子缺锌吗

假如你的孩子具有上述缺锌的因素,只能说有缺锌的可能,是否真的缺锌以及缺锌的程度,尚须根据临床症状来分析。

一般说来,缺锌常有异食、厌食、生长缓慢等三方面表现。

异食:指孩子喜欢吃不能吃的东西,如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。

厌食:指胃口差,不想进食,或进食量减少。

生长缓慢:表现为体重、身高、头围等发育指标明显落后于同龄儿童,显得矮小。

指标测试:到医院检测血液或头发中的锌含量,如果低于正常水平,即可诊断为缺锌。

(实习编辑:姚嘉曦)

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