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盆底肌修复的最佳时期是什么时候-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:34:33 阅读: 来源:笼绞机厂家

1.盆底肌的作用是什么

盆底肌肉是指的位于骨盆底部的肌肉群,这些肌肉群负责固定住盆腔内部的脏器,比如尿道、膀胱、阴道、子宫等等。正是由于盆底肌肉的支撑作用,这些器官才得以正常的行使其功能:比如控制排泄、维持阴道的紧致等等。而在怀孕的过程中,由于胎儿的日渐增大、使得子宫的体积和重量逐渐增大,那么对于盆底肌肉形成一定的压力,久而久之会对盆底肌肉纤维造成一定的损伤;而在分娩的过程中如果胎儿过大,也会撕裂盆底肌肉、对其带来更大的伤害。

2.盆底肌肉受损有什么后果

一旦盆底肌肉出现了问题会导致尿失禁、以及阴道松弛等症状。并且随着年龄的逐渐增长、症状会愈加严重,并且会出现相应的并发症。阴道松弛是盆底肌肉受伤的重要表现,阴道松弛的女性在夫妻生活中体会不到快感,甚至会引发阴道干涩、炎症等严重影响性生活质量。尿失禁是指当咳嗽或者用力屏气的时候有尿液不自觉留出,严重者会引发尿路感染等。

3.如何判断自己盆底肌肉是否出现损伤

有的医院在产后42天检查中会有盆底肌肉检查这个项目,如果没有、各位女性朋友们可以通过一个简单的方法来检测。那就说在排尿过程中,有意识的中途停止排尿,如果能够快速并且想对容易的止住尿液、说明盆底肌肉的弹性修复情况不错;如果不能很好的停止,或者停止之后仍然后部分尿液留出,说明盆底肌肉的弹性出现了问题,需要进行康复训练或者治疗了。

4.盆底肌修复的最佳时期是什么时候

盆底肌修复的最佳时期是产后42天至半年之内。产后42天是身体恢复的时期,这个时间内不适宜做过于剧烈的运动锻炼。产后42天身体内的恶露排除干净之后,可以根据情况进行盆底肌肉的修复训练。

至于修复的形式要根据自身情况而定。如果盆底肌肉损伤严重、那么就要到医院接受治疗,比如通过手术或者其他治疗方法。如果盆底肌肉损伤程度较轻,那么可以通过一些缩阴锻炼并且搭配专业的缩阴产品来进行盆底肌肉修复。

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