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做小月子多久能洗头洗澡和刷牙-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:06:18 阅读: 来源:笼绞机厂家

做小月子多久能洗头洗澡和刷牙?

有些意外或者有意流产后,身体会极度虚弱且子宫等器官也需要进行恢复,这时候需要做小月子进行休养,短则5天长则15天,期间不仅要注意饮食的营养与均衡,尤其要注意小月子期间的洗护问题。

做小月子多久能洗头?两周后能洗头。

以前的说法是坐月子要一个月以后才能洗头,主要是因为以前保暖条件不少,再加上孕妇生产或者流产后,骨缝和毛孔都是张开的,很容易感染湿邪和细菌等,所以要求是身体恢复差不多了才能洗头。

但现在家家基本都有保暖措施,再加上饮食能改善,如果做小月子基本两周后就可以洗头了。

不过要注意的是洗头时候冬天一定要开好取暖设备,同时洗头的水是烧开放温之后的水,千万不要兑凉水,以免发生细菌感染引发炎症;还要注意洗完头以后一定要及时擦干并包裹,尽量少用吹风机吹头发,其温度距离并不稳定,容易发生冷风感冒问题;擦干头发后进入无风的室内自然晾干头发即可;还要记得选择弱酸性的洗发水尽量清洗头发时候按摩头皮,能够促进头皮血液循环。

做小月子多久能洗澡?一周后能洗澡。

流产后子宫内会有相应的创伤面流血,所以做小月子要记得一周之后洗澡,避免过度的血液杂质对会阴部位造成感染等,此时进行洗澡不宜进行盆浴,最好选择淋浴的方式。

同时因为流产后小月子期间身体虚弱易伤风感冒,所以洗澡最好安排在一周以后;洗澡时可先对浴室进行预热,之后快速淋浴清洗,淋浴时间不要超过10分钟,水温最好不要超过37度,浴室室温不宜低于20度等;夏天时候出汗后要擦干汗水再洗澡,避免大汗淋漓情况下淋浴,否则容易出现头晕、胸闷甚至呕吐等情况;千万不要接触冷水或者冷水掺热水擦澡等。

做小月子多久能刷牙?一天后可以刷牙。

为了自己牙齿健康和口腔卫生,现在天天刷牙已经被普及了,但是做小月子期间还是需要讲究些的,因为受到孕激素影响,身体不仅骨缝张开,连牙齿附近也会受到影响,即使是流产做小月子也需要时间恢复,此时最好一天后再刷牙。

如果过早刷牙会使月子期间出现牙痛、牙周炎等问题,而且即使刷牙也要一周后用牙刷,早期需要用手指缠着纱布清理牙齿污垢等;还要注意使用温水刷牙、不能用冷水兑热水刷牙;牙膏最好采用最基础的清洁牙膏,一些亮白、消炎等牙膏不宜过早使用。

注——除了以上三种做小月子注意事项外,流产后一定要及时更换产褥垫或者卫生纸,且还需要每天都对会阴部位进行清洗,保持阴道附近干净无淤血等,避免细菌感染问题,否则极易引起会阴发炎感染,进而引发阴道炎、宫颈炎、子宫肌膜炎等问题。

总结:以上就是对做小月子洗护注意事项有什么的回答,小伙伴们千万要注意小月子洗护保养,争取早日恢复身体以备上班工作或者下次怀孕(流产后一个月内禁止性生活,半年内禁止再次怀孕)等。

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